關於持守誓言戒，首先，即便無法做到完全不犯細分的惡行，但至少一定要知道「根本墮」是什麼。在座可能很多人都受了菩薩戒，若清楚菩薩戒的根本墮是什麼，你會知道，在這十八根本墮中，除了兩條(1) ，其他的，只要在知道自己犯的同時，心裡馬上想：「啊，我犯了根本墮，我錯了！」就不構成犯根本墮。

知道自己犯了根本墮，只要沒有想著：「沒關係，我這樣做是對的！」而是馬上後悔、生起慚愧、見到犯戒的過患，就不算真正犯了根本墮。由此可知，先了解什麼根本墮、怎樣才算是犯，對自己是很有幫助的，所以一定要先去了解。

所以，如果你沒有辦法每日課頌根本戒，至少要先知道什麼是根本墮。而後，在這些戒條裡，對於比較容易犯的那些，偶爾提醒自己一下就可以了，不一定非要正襟危坐地唸，利用平常坐車、走路、工作不忙的時間這樣做也是可以的。

…摘自：《2009華人請法團析釋》第五講