1965年 生於尼泊爾
1975年 出家，受沙彌戒
1980年 進入南印度哲蚌洛色林寺學習
1985年 受比丘戒
1997年 獲格西學位
2000年 長住北印度達蘭沙拉策秋林寺至今
2006年起 於每年夏秋之際，陸續講授四聖諦、道次第、佛功德等教法。

已出版著作：
藏文書：《相順廣論科判次第之集經彙道》、《經道彙編》、《中觀辨析寶鬘》
中文書：《心中盛開的花》、《掌握緣起、擁抱快樂》